วิตามิน C หรือที่รู้จักกันในชื่อกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นหนึ่งในวิตามินที่มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์ วิตามินชนิดนี้มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคและเสริมสร้างสุขภาพในหลายๆ ด้าน แม้ว่าหลายคนจะทราบว่าวิตามิน C ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน แต่ก็ยังมีประโยชน์อื่นๆ ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน
วิตามิน C…
